Ankarada Büyük Hareketlilik

Ankarada Büyük Hareketlilik
22 Aralık 2014 Pazartesi 14:30

Ülkemizde ve yeryüzünde milyonlarca uygulayıcısı ve seyircisi meydana gelen ankara escort, nihai yıllarda kazanmanın ön tasarıya çıktığı bir olgu olmuştur. Bu olgu içerisinde yer alan hentbol ve voleybol öncelikle Avrupa'da ve ülkemizde süratle dağılan, ilgi gören ve sevilen escort dalları haline gelmiştir ( bir ). Hentbol ve voleybol, kadınlar ve erkekler için öngörülmüş çabuk ve dinamik bir oyundur. Oyun içerisinde takımların hedefi, şuanki şartlar çerçevesinde rakip takımın kalesine ve sahasına mümkün meydana geldiği civarı çok top atmak, savunmada yer alan takım için ise hücum pozisyonuna geçmektir ( iki ). Hentbol ve voleybol; oyun müddeti, çabuk ve gerçek oynama şartları göz önüne alındığında, güç, hız, dayanıklılık, hareketlilik, maharet ve koordinasyon benzeri basit motorik özelliklerin tümünün olması şartları belirir. Ancak tüm takım sporlarında meydana geldiği benzeri, topa elde etmek için yapılmış olan maçta çabuk güç ve kuvvette devamlılık benzeri koordinatif kabiliyetlerin de ön tasarıya çıktığı görülmektedir (3). Bunun yakınında sporcuların fiziksel nitelikleri, zihinsel nitelikleri, teknik-taktik ve tecrübe benzeri parametreler de başarının elde edilmesinde kocaman önem taşımaktadır (4). Muhteşem bir tekniğe ve taktiğe sahip meydana gelen hentbol ve voleybol takımları fakat basit motorik özellikleri sistematik bir şekilde geliştirildiği halde muvaffakiyet elde edebilir (5). Değişik escort dallarındaki sporcuların fizik yapılarında kocaman değişiklikler meydana geldiği bilinmektedir. Araştırmamıza konu olan hentbol ve voleybol branşlarındaki sporculara baktığımızda pek çok partner özellikler yer almaktadır. İki branştaki sporcularında beden yapıları uzunca boylu ve beden yağ yüzdelerinin de vasatinin altında meydana geldiği görülmektedir ( iki ). Boy uzunluğu hentbolda ve voleybolda hücum yer koruma benzeri basit teknik ve strateji tasarımında-planlanmasında mühim bir özelliktir. Hentbolda sıçrayarak atış ve bu atışların bloke edilmesinde, voleybolda ise smaç ve blok benzeri basit tekniklerde büyük ölçüde sıçrama ve atış kuvveti benzeri parametrelerin ön tasarıya çıktığı görülmektedir. Hentbolcu ve voleybolcuların fizyolojik kapasitelerini ortaya koymaları için bu branşlara uyumlu bir bedensel yapıya sahip olmaları gerekir. Bedensel yapı şayet escort branşına uyumlu değilse performansı negatif istikamette etkiler (6). Egzersiz anında organizmanın yeterli O2 almadığı fakat çalışmaya devam edebildiği, Oiki'siz çalışabilme kapasitesi meydana gelen anaerobik güç, idman bilimi açısından tanımlanacak olursa; bir sporcunun dik yüklenmeler altında, Oiki'siz bir ortamda iş yapabilme ve enerji üretebilme gücü meydana geldiği söylenebilir. 5 sene ya da daha çok dik düzeyde anaerobik güç antrenmanları yapmış sporcular, antrenmansız kişilere yönelik %30 daha dik anaerobik kapasiteye sahiptir (7,8). Bu çalışmada, değişik escort dallarındaki bayan sporcuların bir takım fizyolojik ve fizyolojik parametre seviyelerinin kendi aralarında ve sedanter grupla karşılaştırılarak, branşlar arası farkların ortaya konulması amaçlanmıştır.

Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.